Ing. arch. Dana Příhodová Bhagavata

Jsem certifikovaná lektorka jógy a lekce pro děti i dospělé vedu od r. 2011. Ze začátku jsem jógu využívala jako prevenci proti bolesti zad. Zanedlouho jsem ale zjistila, že jóga je něco mnohem více, než jen fyzické cvičení. Je to cesta jak najít své Já a dosáhnout vnitřního klidu. Od r. 2011 navštěvuji pravidelně ašrám v Asii, kam jezdím prohlubovat své zkušenosti s jógou a meditacemi. Mým cílem je tuto nauku šířit dál mezi co nejvíce lidí. Důležitou součástí mých lekcí je speciálně vybraná hudba, která podpoří prožitek z jógových pozic i závěrečné relaxace. Fascinuje mě příroda a její zvuky, proto své lekce pořádám i na loukách, v lesích a parcích. Organizuji víkendové workshopy, kde mohu s lidmi pracovat více individuálně a prohloubit tak jejich jógovou praxi. Nabízím také poradenství feng shui formou osobních konzultacích ve vašem domě nebo bytě a čištění prostoru pomocí speciálních hudebních nástrojů (rotující zvukové vlny, tibetské mísy, a jiné).

EN

I have been in touch with yoga since 2003. The original goal was to avoid regular backaches. In just a short time, I discovered that yoga is something more than a set of body exercises; it is a way to find ourselves and achieve inner peace. Since 2011 I have frequented a yoga retreat centre in Asia in order to deepen my knowledge and meditation techniques and in 2017 I became a certified Yoga teacher. My goal is to spread the joy of practising this art to as many people as possible. My lessons are lively, experimental and guided by specially selected music. I also organize Yoga weekend workshops where I can work with people individually. Aurarelax Yoga brings beauty, strength and peace in both the extraordinary and ordinary days. It's a special connection between the ancient yoga techniques with the modern person of today. The techniques enhance confidence and respect, bring inner peace and strength to live a quality life.